Au coeur des émotions
By Virginie Amourette
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 19
Description
Bienvenue dans “Au Cœur des Émotions”, le podcast pour mieux comprendre et apprivoiser vos émotions.😊
Je suis Virginie, coach et formatrice en développement personnel et je vous invite à rejoindre cette aventure enrichissante.
Plongez dans un univers chaleureux où chaque épisode vous offre des outils pratiques et des conseils inspirants pour améliorer votre bien-être émotionnel.
Partagez vos questions et suggestions. Je compte sur vous !
🌟Des pépites vous attendent dans chaque épisode !
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18. Faire le point sans se perdre - Ce bilan va t'aider !
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Jul 18, 2025 |
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17. Cet automatisme de trop : s’adapter jusqu’à s’oublier !
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Apr 23, 2025 |
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16. Se pardonner : la plus belle douche d’amour que l’on puisse s’offrir !
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Mar 05, 2025 |
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15. La culpabilité : ce poids invisible qui nous empêche d’être nous-mêmes
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Feb 19, 2025 |
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14. Le piège du perfectionnisme : "Et si ce n'était jamais assez ?"
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Feb 06, 2025 |
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13. Maintenir la motivation : les petits rituels qui font la différence🌿
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Jan 21, 2025 |
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12. Faire face à la fatigue de fin d’année 🌟
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Dec 19, 2024 |
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11. Et toi, tu connais tes voleurs de temps ?⏳
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Dec 05, 2024 |
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10. Se retrouver quand on se sent perdu(e) : un témoignage inspirant
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Nov 19, 2024 |
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9. Stop aux doutes : comment dépasser le syndrome de l'imposteur ?
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Nov 05, 2024 |
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8. Charge mentale : Comprendre et Agir 🧠
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Oct 22, 2024 |
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7. Comprendre et se libérer de la manipulation
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Oct 07, 2024 |
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6. La solitude : amie ou ennemie ? Comment l'apprivoiser et en faire une force ?
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Sep 24, 2024 |
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5. Après la rentrée : Comment retrouver son équilibre et gérer le stress ?
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Sep 11, 2024 |
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4. OSER malgré le doute : comment surmonter la peur de ne pas y arriver ?
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Aug 30, 2024 |
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3. Quand as-tu vraiment déconnecté pour la dernière fois ?🙂
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Aug 13, 2024 |
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2. Réguler la colère : comprendre, anticiper et transformer cette énergie de vie
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Jul 29, 2024 |
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1. Voyage au cœur des émotions : explorez, comprenez et naviguez dans votre monde intérieur !
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Jul 15, 2024 |
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Episode de découverte
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Jul 12, 2024 |