Becoming Excellent
By Petra M. Binder - Petra Binder Academy
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 66
Description
Petra Binder - Gründerin der Petra Binder Academy teilt praktische Tipps, inspirierenden Interviews und nützlichen Strategien für Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte zum Thema Selbstmanagement, Stressbewältigung, Produktivität, Motivation und einem High-Quality-Lifestyle - alles basierend auf ihrer über 20-jährigen Erfahrung als Trainerin in der Erwachsenenbildung in der Verbindung meines Studiumberufes der Biomedizinischen Analytik und Neurowissenschaften.
Im Fokus steht, trotz Herausforderungen leistungsfähig zu bleiben und exzellente Ergebnisse zu erzielen ohne sich vom Alltagsstress überwältigen zu lassen. Denn ihre Mission ist es, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, den smarten Weg zu gehen, um motiviert und fokussiert an ihren Zielen bzw. ihrer großen Vision zu arbeiten.
Neue Folge jeden Donnerstag
Kostenfreies Erstgespräch: petrabinder.com/termin
Instagram: https://www.instagram.com/petra_m_binder/
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#65 - Dein Umfeld bremst dich und du lässt es zu
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Dec 04, 2025 |
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#64 - Fokus wie ein Genie in einer Welt, die dich ablenken will
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Oct 30, 2025 |
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#63 - Wie du dein Nervensystem erfolgreich kontrollierst (und so dein Leben veränderst)
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Oct 23, 2025 |
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#62 - Performance-Strategie Körper: Wie du deinen Tag mit Energie steuerst und nicht mit Kaffee
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Oct 16, 2025 |
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#61 - Winter Arc: Warum du jetzt und nicht am 1. Januar starten musst, wenn du 2026 wirklich verändern willst
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Oct 09, 2025 |
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#60 - Dein Leben in Echtzeit: Warum du deine Energie wie ein CEO managen musst
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Oct 02, 2025 |
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#59 - Der 90-Tage-Plan: Warum du weniger brauchst, um mehr zu erreichen
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Sep 18, 2025 |
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#58 - Dein Gehirn ist nicht dafür gebaut, dich erfolgreich zu machen.
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Sep 11, 2025 |
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#57 - Mittelmaß erkennt man an den Routinen, nicht am Umsatz
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Sep 04, 2025 |
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#56 - Was dein Gehirn hasst und du jeden Tag trotzdem machst
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Aug 28, 2025 |
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#55 - Ordnung ist keine Deko: Wie du in 10 Minuten Klarheit im Kopf und im Business schaffst
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Aug 21, 2025 |
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#54 - Fokus beginnt im Nervensystem – Die unterschätzte Wahrheit über Konzentration
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Aug 14, 2025 |
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#53 - Deep Work vs. Dauer-Ablenkung: Wie TOP-Unternehmer 4 Stunden Output in 90 Minuten packen
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Aug 07, 2025 |
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#52 - Erfolgsgewohnheiten 2025: Die 3 Daily Routines, die exzellente Performer trainieren
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Jul 31, 2025 |
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#51 Halbzeit - Was dein Zwischenstand wirklich über dich sagt
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Jul 24, 2025 |
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#50 - Die Dopamin-Falle: Warum du dich immer verzettelst
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Jul 17, 2025 |
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#49 - High-Quality-Lifestyle: 5 Dinge, die Top-Performer nie tun würden
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Jul 10, 2025 |
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#48 - Speed-Reading - So liest du 3x schneller mit besserem Verständnis!
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Jul 03, 2025 |
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#47 - Keine Auszeit - Wenn du so vorgehst dann bist du nicht diszipliniert sondern strategisch blind
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Jun 26, 2025 |
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#46 - Dein Gehirn ist wie ein Supercomputer
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Jun 05, 2025 |
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#45 - 7 unsichtbaren Denkfehler erfolgreicher Unternehmer
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May 29, 2025 |
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#44 - Gehirn-Boost: So trainierst Du deinen Kopf wie ein Weltklasse-Denker!
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May 22, 2025 |
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#43 - Energize yourself für Top-Unternehmer- 5 verrückte Tricks für mehr Energie und Fokus
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May 15, 2025 |
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#42 - Stress macht dumm – so schützt Du dein Gehirn vor Überlastung!
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May 08, 2025 |
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#41 - Disziplin ist sexy: So bleibst du unaufhaltbar – auch wenn du keine Lust hast
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May 01, 2025 |
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#40 - Diese 7 täglichen Gewohnheiten machen dich unschlagbar
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Apr 24, 2025 |
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#39 - 99 % arbeiten falsch – die wahre Produktivitätsformel der Top 1 %!
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Apr 17, 2025 |
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#38 - Nie wieder Zeitstress: Diese 5 Hacks retten deinen Tag!
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Apr 10, 2025 |
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#37 - Die 3 größten Fokus-Killer – und wie du sie sofort eliminierst!
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Apr 03, 2025 |
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#36 - Dopamin-Hack: Wie Du mit einem Molekül deinen Mitbewerb alt aussehen lässt
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Mar 27, 2025 |
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#35 - Die Mosaik-Methode - Interview mit Ing. Mag. Damir Trtanj
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Mar 20, 2025 |
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#34 - Energie um 15 Uhr: So besiegst Du Dein Nachmittags-Tief
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Mar 13, 2025 |
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#33 - Stresskiller Entspannung - Warum sie Dein Produktivität-Booster ist
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Mar 06, 2025 |
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#32 - Das Flow-Geheimnis - Exzellente Performance auf Knopfdruck
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Feb 27, 2025 |
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#31 - Die 3 besten Gewohnheiten erfolgreicher Unternehmer
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Feb 20, 2025 |
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#30 - Die 2-Stunden-Formel für mehr Fokus
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Feb 13, 2025 |
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#29 - Warum Dein Umfeld über Deinen Erfolg entscheidet
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Feb 06, 2025 |
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#28 - Die 10-Minuten-Strategie für Ordnung und mentale Klarheit
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Jan 30, 2025 |
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#27 Erfolg beginnt im Schlafzimmer
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Jan 23, 2025 |
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#26 Brain Detox- Der Schlüssel zu mehr Fokus und Energie
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Jan 16, 2025 |
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#25 - Warum Performance-Management wichtiger ist als Zeitmanagement
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Jan 09, 2025 |
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#24 Neues Jahr, neues ICH
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Jan 02, 2025 |
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#23 - Noch ein Jahr verschwendet? Warum Du Dir schlechte Performance nicht leisten kannst
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Dec 19, 2024 |
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#22 - Deep Focus: Wie die Top 5% in 4 Stunden das schaffen, wofür andere einen ganzen Tag brauchen
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Dec 12, 2024 |
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#21 - Die Neurobiologie des Erfolgs - Wie Du Deine Ziele mit der SMART-Methode 2.0 erreichst
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Dec 05, 2024 |
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#20 - Interview mit Mag. Birgit Barilits, Bsc.
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Nov 28, 2024 |
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#19 - Von gut zu excellent - Warum Du noch nicht da bist, wo Du sein willst
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Nov 21, 2024 |
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#18 - 2024 ist gelaufen? Warum 92% der Unternehmer die Power der letzten Wochen verschenken
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Nov 14, 2024 |
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#17 - Interview mit Mag. Pharm. Astrid Janovsky
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Nov 07, 2024 |
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#16 - Gewinner-Mindset - Wie die Elite täglich ihr Gehirn hackt
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Oct 31, 2024 |
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#15 - Dranbleiben leicht gemacht- 5 Schritte um Dinge umzusetzen
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Oct 24, 2024 |
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#14 - Wie ich meine Zeit einteile
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Oct 17, 2024 |
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#13 - Das 12 Wochen-Prinzip - Wie Du in 3 Monaten mehr schaffst als in den vergangenen 12 Monaten
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Oct 10, 2024 |
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#12 - Das Pareto-Prinzip
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Oct 03, 2024 |
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#11 - Hustle-Mode OFF! Warum Du mit Mikropausen schneller ans Ziel kommst
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Sep 26, 2024 |
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#10 - Mut zum Fehler - Warum Deine Angst vor Fehlern Dich mittelmäßig macht
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Sep 19, 2024 |
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#9 - Erfolgsfaktor: Disziplin
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Sep 12, 2024 |
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#8 - Erfolgsgewohnheiten nach dem Urlaub
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Sep 05, 2024 |
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#7 - Nutze Deinen Chronotyp - Steigere Deine Leistung um 400%!
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Aug 29, 2024 |
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#6 - Neuroplastizität - Trainiere Dein Gehirn zum Erfolgsmuskel
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Aug 22, 2024 |
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#5 - Der Unterschied zwischen dem, der Du bist und dem, der Du sein willst, ist das, was Du tust
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Aug 15, 2024 |
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#4 - Wie Du herausfindest, wo Du gerade stehst
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Aug 08, 2024 |
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#3 Warum Du noch nicht der smarte Unternehmer bist
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Aug 01, 2024 |
|
#2 Eine 40 Stundenwoche ist ein Halbtagesjob
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Aug 01, 2024 |
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#1 Was ist smartes Performance-Management
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Aug 01, 2024 |
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Intro
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Jul 31, 2024 |