谭立人
By 谭立人
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Category: Leisure
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Description
「 你的精神角落 」
一档关于自我成长与生活方式的播客。
献给当代都市人：如何把生活过成一种审美与精神实践。
我们用声音治愈内耗与熵增，
练习更清醒地生活，也更温柔地成为自己。
主播：谭立人（作家/ 画廊主理人）
周日更新 · 合作联系：邮箱/ 小红书私信
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May 30, 2026 |
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人生最大的遗憾，是那句“我本可以”
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为什么越想变健康，我们反而越焦虑？
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Feb 21, 2026 |
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Jan 31, 2026 |
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先认识自己，再谈医美：一堂美商课
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Dec 27, 2025 |
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Nov 29, 2025 |
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为什么时间总不够用？从“时间贫困”理解现代焦虑
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播客一周年：我的自媒体、价值感与变现心得
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能量管理：为什么秋天是养心蓄力的好时机
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关系可以不内耗吗？与杨一聊开放关系与流动人生
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哪句话永久地改变了你的思维方式
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内心丰富，才能生活简单｜断舍离
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旅行过50国之后，我终于接受“没有答案”
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你从何时开始，丢失了主角感？
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温柔的力量：和美子聊女性成长与自我治愈
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Jun 07, 2025 |
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聊聊生育，这个成年人唯一不能撤回的决定
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May 24, 2025 |
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推翻重来的勇气，才是真正的自由
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May 17, 2025 |
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关于高敏感、内耗与慢性心累的修复练习
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May 10, 2025 |
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阅读伍尔夫：在喧嚣中如何构建“精神角落”
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伦敦教会我的生活哲学
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Apr 08, 2025 |
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人是活在缘分里，而非关系中
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