7 jours pour dépolluer sa vie intérieure

By Jonathan Langlois

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Category: Mental Health

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Description

7 jours, 7 épisodes à écouter pour dépolluer votre vie intérieure. Dans ce parcours proposé par le média Les Lueurs, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris, nous propose des analyses et des exercices concrets pour lutter contre ce qu'il appelle les "perturbateurs de l'intériorité".  Pour s'inscrire à la version interactive de ce parcours, c'est par ici : leslueurs.fr/parcours 👉🏼 1 épisode de 10 minutes envoyé chaque matin pendant 7 jours + 1 diagnostic personnalisé que vous recevez à la fin. On compte sur vous pour partager massivement ce parcours à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance pour votre soutien ! ❤️

Episode Date
Jour 7 - Le remède de l'intériorité
Oct 19, 2024
Jour 6 - Se (re)lever le matin
Oct 18, 2024
Jour 5 - Vivre ou scroller, il faut choisir
Oct 17, 2024
Jour 4 - Le syndrome du papillonnage
Oct 16, 2024
Jour 3 - En pilote automatique
Oct 15, 2024
Jour 2 - Partout et nulle part à la fois
Oct 14, 2024
Jour 1 - Votre diagnostic de santé intérieure
Oct 13, 2024
À écouter avant de se lancer !
Oct 09, 2024