In diesem Podcast teile ich meine persönliche Reise – vom Aufwachsen in einer dysfunktionalen, alkoholkranken Familie hin zu einem Leben voller Klarheit, Selbstbestimmtheit und Balance. Erfahre, wie Yoga und ein bewusster Lebensstil mir halfen, den Teufelskreis zu durchbrechen und meinen eigenen Weg zu finden. Gleichzeitig erwarten dich Tipps und Inspiration, wie du als Frau Yoga, Beruf und Familie erfolgreich miteinander vereinen kannst. Lass dich von ehrlichen Einblicken, praktischen Ratschlägen und kraftvollen Geschichten inspirieren, dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten und deine Träume mit Leichtigkeit zu verwirklichen.