自分にやさしくする™︎ラジオ

By ソフィ

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by ソフィ

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 135

Description

DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよ! 『自分にやさしくする™︎ラジオ』は単なるセルフケア論ではありません。多くの思想が倫理・理性・公共性を論じる一方で、安全を剥奪された主体の条件は十分に扱われて来ませんでした。この番組は長期にわたる多層的な暴力と侵入のなかで主体保持が切実な課題となった体験から立ち上がっているPodcastです。 『自分にやさしくする™︎』とは 自分を尊厳ある存在として扱う態度である 尊厳は比較しない 比較は価値を上下に分ける しかし尊厳は上下を持たない概念である 優しさは弱さではない 自分を攻撃することは簡単だ 自分を尊重することの方が勇気が必要である 【パーソナリティ】 ソフィ(MC・ラジオDJ・ナレーター) 協力:RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka 📮お便りの宛先 https://forms.gle/x4eszcBGNptA9f3k7 🔹X https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔹note https://note.com/jibunniyasashiku オリジナルジングル・オリジナルBGM制作 : SOPHIE © AUDIO NETWORK LTD License Details of order 809668

Episode Date
Who are you?|不思議の国のアリスを哲学する Ep.135
Jun 11, 2026
それでいうと選手権 Ep.134
Jun 10, 2026
レタ返|うまい棒の袋を突き破る知性 Ep.133
Jun 06, 2026
情報制御と個人的アイデンティティ Ep.132
Jun 05, 2026
事情を知らないまま人は評価されるEp.131
Jun 04, 2026
社会が期待する人物像からズレたとき Ep.130
Jun 02, 2026
社会が期待する人物像 Ep.129
Jun 01, 2026
スティグマ|烙印を押されたアイデンティティ Ep.128
May 31, 2026
おじさんの枕は『生活の化石』誰にも言えないクンクンの誘惑 Ep.127
May 30, 2026
毛穴から罪を洗い流してます Ep.126
May 29, 2026
反省か自己処罰か Ep.125
May 28, 2026
あなたの数だけ私がいます Ep.124
May 27, 2026
お便りのお返事 Ep.123
May 26, 2026
ありがとう!Amazon! Ep.122
May 25, 2026
去り際の美しさ Ep.121
May 25, 2026
【殿方のための】甘口恋愛相談室 Ep.120 (Ep.7ビデオ化)
May 18, 2026
聖書界のイキリ男にして初代教皇ペテロ、聖おにいさんに救われる | まにラジコラボEp.119
May 17, 2026
滲み出る正体|POTCAST EXPOと心の法廷 Ep.118
May 12, 2026
映画『プラダを着た悪魔 2』ネタバレあり Ep.117
May 02, 2026
詐欺にあったよ- Viva La Vida Ep.116
Apr 30, 2026
恋愛をBS/PLでデューデリする女 Ep.115
Apr 29, 2026
見えにくい攻撃ーコバートアグレッション Ep.114
Apr 09, 2026
生き延びるための哲学③目的の外にある自由 Ep.113
Apr 08, 2026
生き延びるための哲学②主権回復 Ep.112
Apr 07, 2026
生き延びるための哲学①手段からの解放 Ep.111
Apr 06, 2026
群れない人の戦略 Ep.110
Apr 05, 2026
DOでもHAVEでもCANでもないBEのわたしたち Ep.109
Apr 05, 2026
中国宮廷ドラマあるあるはやく言いたいEp.108
Apr 04, 2026
アイデンティティクライシスEp.107
Apr 04, 2026
根暗の盾の使い方 Ep.106
Apr 03, 2026
第4章 精神疾患への偏見の原因 Ep.105
Apr 03, 2026
PODCASTとはなにか(2)Ep.104
Apr 01, 2026
PODCASTとはなにか(1)Ep.103
Apr 01, 2026
YOUR VOICE, YOUR JOURNEY「ミャンマーの僧侶瞑想の旅」Ep.102
Mar 17, 2026
第3章心の声を聴く⑦|YOUR VOICE, YOUR JOURNEY 「THE F1RST TALK」Ep.101
Jan 13, 2026
Inside Feed|メンバーシップrooom Ep.100
Nov 27, 2025
第3章 心の声を聴く⑥|YOUR VOICE, YOUR JOURNEY お便りご紹介 Ep.99
Nov 19, 2025
第3章 心の声を聴く⑤|人を苦しめるのは事柄ではなく判断であるEp.98
Nov 18, 2025
第3章 心の声を聴く④|思考に巻き込まれない距離の取り方 Ep.97
Nov 17, 2025
第3章 心の声を聴く③|感情を受け入れる勇気:安全と表現Ep.96
Nov 16, 2025
第3章 心の声を聴く②|非合理な信念を見抜く:問いの技法 Ep.95
Nov 15, 2025
第3章 心の声を聴く①|心の声とはなにか:雑音を沈める Ep.94
Nov 14, 2025
第2章 身体を愛する⑨|YOUR VOICE, YOUR JOURNEY 「Our Light」 Ep.93
Nov 14, 2025
第2章 身体を愛する⑧|症状は人格ではない:反応より広い私たちEp.92
Nov 12, 2025
第2章 身体を愛する⑦|ソマエステティクス:語らない言葉と感じる知性 Ep.91
Nov 11, 2025
第2章 身体を愛する⑥|ジェンダー:関係の中で生まれる存在のかたち Ep.90
Nov 10, 2025
第2章 身体を愛する⑤|ルッキズム:他者のまなざしの中で自由を生きる Ep.89
Nov 09, 2025
第2章 身体を愛する④|身体反応としてのトラウマ Ep.88
Nov 08, 2025
第2章 身体を愛する③|老いの捉え方:新たな自分へ Ep.87
Nov 07, 2025
第2章 身体を愛する②|DOでもHAVEでもCANでもないBEのわたしたちを祝福しよ!Ep.86
Nov 06, 2025
第2章 身体を愛する①|歴史から読み解く「感じる身体」Ep.85
Nov 05, 2025
第1章 自分を知る旅⑤|YOUR VOICE, YOUR JOURNEY:傷が武器になる Ep.84
Nov 05, 2025
第1章 自分を知る旅④|なぜ変化は受容からしか始まらないのか Ep.83
Nov 03, 2025
第1章 自分を知る旅③|理想と現実のあわい Ep.82
Nov 02, 2025
第1章 自分を知る旅②|価値観を見つける冒険 Ep.81
Nov 01, 2025
第1章 自分を知る旅①|自己認識の扉を開く Ep.80
Oct 31, 2025
フラッシュモブ的ラジオ体操/無視されていた人が無視できない存在へ Ep.79
Oct 31, 2025
ミケランジェロの遺作『ロンダニーニのピエタ像』Ep.78
Oct 30, 2025
【English Ver.】Not Loud, Just True Ep.77
Oct 30, 2025
Traveling beyond covers | シモーヌ・ヴェウユ『重力と恩寵』Ep.76
Oct 29, 2025
Traveling beyond covers | ハンナ・アーレント『悪の凡庸』Ep.75
Oct 28, 2025
Traveling Beyond Covers | シモーヌ・ド・ボーボワール『第二の性』Ep.74
Oct 27, 2025
Traveling Beyond Covers | レイチェル・カーソン『沈黙の春』Ep.73
Oct 26, 2025
僕らはシーンでできている Ep.72
Oct 22, 2025
自己批判は決められないことをエサにやってくる Ep.71
Oct 22, 2025
コテンラジオ樋口さんとRKBカラフルフェス2025 Ep.70
Oct 21, 2025
【English Ver.】The Core of Pilates Ep.69
Oct 20, 2025
【English Ver.】Full Body Pilates Challenge Flow Ep.68
Oct 20, 2025
聞くピラティス《解説編》 Ep.67
Oct 20, 2025
聞くピラティス《中級編》Ep.66
Oct 20, 2025
【English Ver.】PTSD:Conflict to Cooperation Ep.65
Oct 19, 2025
トラウマ上等!協働して感動 Ep.64
Oct 19, 2025
ソフィくしゃ | 白黒思考をやめたい件とキニピとスキピ Ep.63
Oct 17, 2025
生きたい声と消えたい声 Ep.62
Oct 08, 2025
声風 Ep.61
Oct 05, 2025
自分にやさしくする™︎瞑想 Ep.60
Oct 05, 2025
Traveling Beyond Covers | アニータ・ロディック『型破りな起業家』 Ep.59
Oct 04, 2025
ソフィくしゃ | 居酒屋でウェーイとか言わない馬で迎えにくるイケおじ Ep.58
Oct 03, 2025
服とバッグと自分軸 Ep.57
Oct 02, 2025
【企画】クイズで番組終了を賭けるEp.56
Oct 01, 2025
やっぱりPodcastがすき!Ep.55
Sep 30, 2025
【コラボ】「お」ナスってよくないですか? Ep.54
Sep 29, 2025
日本Podcast協会配信リレー:心地よい裏切り Ep. 53
Sep 27, 2025
にこやかゾンビ Ep.52
Sep 27, 2025
【English Ver.】Sorry, No Filter Can Save Me Ep.51
Sep 27, 2025
かわいくなくてごめんなさい Ep.50
Sep 18, 2025
隕石と涙腺、崩壊寸前 Ep.49
Sep 16, 2025
声に恋して Ep. 48
Sep 15, 2025
好きな映画で性格分析 Ep. 47
Sep 12, 2025
耳で学ぶAI【ゲスト回】Ep. 46
Sep 11, 2025
友愛・恋愛・寂しさを埋める行為【レタ返切り抜き】Ep.45
Sep 10, 2025
愛の哲学:発見の旅 Ep.44
Sep 09, 2025
愛を探求する旅:哲学的ガイド Ep.43
Sep 08, 2025
ソフィくしゃ25歳差ラジオ|釜山編 Ep.42
Sep 05, 2025
Bedtime Meditation Ep.41
Sep 04, 2025
進化成長サイクルEp.40
Sep 03, 2025
自分の価値観を見つける冒険 Ep.39
Sep 02, 2025
哲学としての知恵と実践 Ep.38
Sep 02, 2025
芸術家に学ぶ自分を知る旅 Ep.37
Sep 01, 2025
食と仏教 | Guided Meditation Ep.36
Aug 31, 2025
Freedom in the Dark Ep.35
Aug 30, 2025
【音声ガイド】エドゥアール・マネ,フォリー=ベルジェールのバー(1882) Ep.34
Aug 22, 2025
罪悪感があって断れなかった理由 Ep.33
Aug 22, 2025
m-flo『come again』Remix Contest Ep.32
Jun 16, 2025
ソフィくしゃ25歳差ラジオ|富士額と鉄腕アトム Ep.31
Jun 13, 2025
自分にやさしくする瞑想 Ep.30
Jun 12, 2025
YOUR VOICE, YOUR JOURNEY Ep.29
Jun 11, 2025
マインドフルネス瞑想ガイドEp.28
Jun 08, 2025
YOUR VOICE, YOUR JOURNEY Ep.27
Jun 07, 2025
「薬トレラボ」筋トレとメンタルヘルス Ep.26
Jun 06, 2025
マインドフルネス瞑想ガイド Ep.25
May 25, 2025
『教皇選挙』疑いと無邪気の間で考える哲学と心のケア Ep.24
May 24, 2025
配偶者との距離が遠く感じるとき Ep.23
May 23, 2025
ChatGPTを相方に即興ラジオ:自分にやさしくするとは Ep.22
May 23, 2025
ソフィくしゃ25歳差ラジオ|ホリエモン断ち Ep.21
May 23, 2025
番組紹介 Ep.20
May 16, 2025
自分らしさが加害者にされるとき Ep.19
May 16, 2025
耳からの深呼吸:米国認定ウェルネスコーチDavis Minakoさん《後編》Ep.18
May 16, 2025
耳からの深呼吸:米国認定ウェルネスコーチDavis Minakoさん《前編》Ep. 17
May 16, 2025
ソフィくしゃ25歳差ラジオ|宗教にハマる素質あるEp. 16
May 16, 2025
完璧主義の処方箋 Ep. 15
May 02, 2025
自分の哲学を見つけるまでーnotebookLM解説 Ep. 14
May 01, 2025
女子トーーーク!年上と年下と劣等感 Ep.13
Apr 28, 2025
アフタートークに沁み入って Ep.12
Apr 28, 2025
ラジオネーム”恋するウサギ”ちゃん Ep.11
Apr 20, 2025
その目線、マウントレーニア Ep.10
Apr 19, 2025
心の境界線の引き方 Ep.9
Apr 18, 2025
メタモルフォーゼ Ep.8
Apr 16, 2025
【殿方のための】甘口恋愛相談室 Ep.7
Apr 07, 2025
「何者にもなろうとしないとき」どんな自分がいるか Ep.6
Apr 06, 2025
自己評価は誰の声? Ep.5
Apr 04, 2025
服と人生|刻まれた記憶 Ep.4
Apr 03, 2025
愛のままにわがままに僕は僕だけを傷つけない Ep.3
Apr 02, 2025
自意識と偏見 Ep.2
Apr 02, 2025
理想と現実のあいだ Ep.1
Mar 31, 2025