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很多事情沒有標準答案,其實心理學提供的,是一個去重新校準
「我要怎麼看待這件事情」的角度
在向外探索的同時,我們想帶大家回到心理學的核心:
「不斷地去探索自己」
在這裡,所有的想法跟感受,都會被抱緊處理 🫂
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EP15 我被 PUA 了嗎?心理師揭常見手法與擺脫策略 ft. 汪樂慧心理師
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Nov 14, 2025 |
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EP14 誰說男兒有淚不能輕彈?心理師破除男性刻板印象,看見男性關係困境與情緒壓抑 ft. 新世紀直男戰士 柏文
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Oct 31, 2025 |
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EP13|面對不確定的未來,Z 世代如何找到自己的舞台?心理師給 Z 世代的自我照顧提醒 ft. 雜學校創辦人蘇仰志 aka 地瓜校長
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Oct 17, 2025 |
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EP12|心理師破解毒雞湯「天下無不是的父母!?」|和原生家庭和解的前提,是允許不和解的存在
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Oct 03, 2025 |
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EP11|高焦慮高逃避,渴望被愛卻又把愛推開?矛盾型依附內心世界大解密 ft. 遠距抱抱創辦人 謝懿 Cary
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Sep 19, 2025 |
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EP10|Netflix 爆紅戀綜《母胎單身戀愛大作戰》給現代人的戀愛課|談戀愛的避雷建議與煞車提醒 ft. 劉郁均心理師
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Sep 05, 2025 |
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EP9|高敏感者如何修復心理創傷?從創作、自我對話與流浪,走出逃避型依附的情緒風暴 ft. 編劇蔡柏璋
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Aug 22, 2025 |
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EP08|夠成熟就該放下?讓分手變成愛自己的開始|心理師給暈船仔的下船練習
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Aug 08, 2025 |
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【特別篇】社會運動創傷的自我照顧指南|因社會議題、時事產生的失落情緒,心理師陪你一起面對
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Jul 31, 2025 |
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EP07|關係變質了,為何還是捨不得分手?結束關係的內心掙扎|失戀後的自我照顧練習 ft. 陳莉婷心理師
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Jul 25, 2025 |
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EP06|為什麼我越靠近,他越想逃?逃避型依附的內心小劇場全解析|拆解關係裡的你追我逃大戰 ft. 海苔熊
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Jul 11, 2025 |
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EP05|心理師破解毒雞湯!「你必須很努力,才能看起來毫不費力?」小心勵志語錄讓你更內耗!
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Jun 27, 2025 |
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EP04|為什麼總是對父母生氣|我們需要和原生家庭和解嗎|從依附關係聊聊親情中的虧欠感 ft. 子勛心理師
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Jun 06, 2025 |
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EP03|焦慮型超棒的好嗎|諮商像是在釣魚?|跟工作夥伴也可以諮商? ft. 童騙娜娜
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May 23, 2025 |
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EP02|小心毒雞湯!破解那些金句背後的陷阱|為什麼「他其實沒那麼喜歡你」讓人聽了不舒服
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May 07, 2025 |
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EP01|那些事後越想越不對勁的事|「積極同意」怎麼做才不解?|被拒絕不等於「沒價值」 ft. 法白 珞亦
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Apr 22, 2025 |