Let's get Felden-Crazy - Pressure down, Pleasure up

By Antje Aldag

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Category: Health & Fitness

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Episodes: 30

Description

Mit Felden-Crazy entdeckst du auf kreative & leicht verrückte Weise, wie du mit Feldenkrais nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf befreist. Freu dich auf spritzige Gespräche mit Menschen, die selbst auf den Geschmack gekommen sind & ordentlich von der Feldenkrais-Magie profitieren. Das Beste: Du kannst direkt mitmachen! Egal, ob du ein neugieriger Anfänger oder erfahrener Bewegungsprofi bist, hier findest du Übungen, die deinen Alltag fluffiger & fröhlicher machen. Es geht um deine persönliche Feldenkrais-Reise – damit du locker, leicht & ein bisschen crazy durch deinen Tag tanzt!

Episode Date
#29 Wieder ins Gleichgewicht: Wie Feldenkrais uns zurück zu uns bringt
Mar 22, 2026
#28 Die Position, die deine Mitte wirklich weckt - Praxis im Vierfüßlerstand
Jan 25, 2026
#27 Mein ehrlicher Jahresrückblick
Jan 11, 2026
#26 Der Funke, der bewegt - Martinas Blick auf Feldenkrais
Dec 07, 2025
#25 Kleine Bewegung, große Wirkung - entdecke den Raum zwischen Stirn und Knie / Praxis
Oct 05, 2025
#24 Leadership beginnt im Körper - wie Feldenkrais dein Führungsverhalten verändert
Sep 14, 2025
#23 Mehr Halt, mehr Raum – eine Übung für Rücken & Becken / Praxis
Aug 31, 2025
#22 Veränderung durch Hypnose – was geschieht wirklich?
Aug 17, 2025
#21 Feldenkrais für Eleganz und mehr Präsenz / Praxis
Aug 03, 2025
#20 Im Körper ankommen – Schwangerschaft, Intuition & inneres Wissen
Jul 20, 2025
#19 Gesundes Gehen beginnt mit Schulter und Becken / Praxis
Jun 22, 2025
#18 Wo Körper und Leben sich begegnen – Mein Weg mit Feldenkrais
Jun 01, 2025
#17 Die große Zehen-Parade / Praxis: Bewegte Füße – durchlässiger Körper
May 18, 2025
#16 Sich selbst neu begegnen: über Gemeinschaft, Wandel und Mut
May 04, 2025
#15 Finde deine Mitte in der Seitlage – Feldenkrais trifft Deep Talk / Praxis
Apr 13, 2025
#14 Schauspielkunst und Feldenkrais im Einklang
Mar 30, 2025
#13 Klein, aber oho / Praxis: minimale Bewegungen
Mar 16, 2025
#12 Drehst du dich im Kreis - mach Feldenkrais
Mar 02, 2025
#11 Locker am Schreibtisch / Praxis: Kreise für Schultern & Becken
Feb 09, 2025
#10 Außenstehend, aber mittendrin: Feldenkrais neu erleben
Jan 26, 2025
#9 Ist die Nase nur zum Riechen da? / Praxis: Wechselatmung
Jan 12, 2025
#8 Von der Alkoholsucht zur Selbstfindung mit Feldenkrais
Dec 29, 2024
#7 Das Zentrum für Stabilität und Bewegung / Praxis: Beckenschaukel
Dec 15, 2024
#6 Vom Durchleben zum Durchatmen
Dec 01, 2024
#5 Löse mit dieser Übung die Spannungen in deinen Schultern und deinem Becken
Nov 17, 2024
#4 Rolfing oder Feldenkrais – Welcher Typ bist Du?
Nov 03, 2024
#3 Klangkörper und Seelenschwingung
Oct 15, 2024
#2 Gedankenkarussell oder Rückenrache
Oct 14, 2024
#1 Feldenkrais wird entstaubt
Oct 13, 2024
Trailer - Let's get Felden-Crazy!
Oct 07, 2024