COUCH by Lena Situations
By Lena Situations
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Category: Society & Culture
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Episodes: 106
Description
Je m’appelle Lena Mahfouf, mais sur internet, on me connaît sous le nom de Lena Situations. Sur mon canapé, on prend le temps de se poser, de parler vrai, sans filtre. Couch est un podcast où je partage mes pensées, mes rires, mes réflexions, parfois seule, parfois accompagnée. Un podcast indépendant, imaginé et produit par 20h50 Productions.
| Episode | Date |
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Zoë Saldaña : Héritage & cinéma 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Dec 24, 2025 |
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Zoë Saldaña: Heritage & Cinema 🇬🇧 (English version)
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Dec 24, 2025 |
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Yamê , La voix comme passeport
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Dec 17, 2025 |
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Dj Snake, de l’ombre aux stades du monde
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Dec 10, 2025 |
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Orelsan : lucidité, anxiété et liberté créative
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Nov 28, 2025 |
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Rester fidèle à ses racines avec Rosalía 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Nov 19, 2025 |
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Finding your voice with Rosalía 🇬🇧 (English version)
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Nov 19, 2025 |
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Être une Boss Lady avec Théodora
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Nov 12, 2025 |
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On s’est fait braquer à Los Angeles
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Nov 09, 2025 |
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Demi Lovato : faire l’amour avec la lumière allumée! 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Nov 05, 2025 |
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Demi Lovato: having sex with the lights on ! 🇬🇧 (English version)
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Nov 05, 2025 |
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Jenna Ortega & Tim Burton, for the cinema enthusiasts 🇬🇧 (English version)
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Oct 30, 2025 |
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Jenna Ortega & Tim Burton, entre passionés de cinéma 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Oct 29, 2025 |
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Lena and Rihanna: How to be an independant woman 🇬🇧 (English version)
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Oct 24, 2025 |
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Lena et Rihanna : le pouvoir des femmes 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Oct 24, 2025 |
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Couch by Lena Situations
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Oct 22, 2025 |
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Les ragots de l’été, épisode 4 : retour en enfance
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Aug 28, 2024 |
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Les ragots de l’été, épisode 3 : les fails en amour
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Aug 21, 2024 |
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Les ragots de l’été, épisode 2 : voyage, voyage
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Aug 14, 2024 |
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Les ragots de l’été, épisode 1 : histoires vaginales
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Aug 07, 2024 |
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Voyager solo
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Aug 01, 2024 |
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Ce podcast n’a aucun sens, avec Marcus et Solène
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Jul 19, 2024 |
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À l’écoute de l’univers, avec Pharrell Williams 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Jul 10, 2024 |
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Listening to the universe, with Pharrell Williams 🇬🇧 (English version)
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Jul 10, 2024 |
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Je fonce dans le mur
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Jul 03, 2024 |
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Always changing, with Billie Eilish 🇬🇧 (English version)
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Jun 26, 2024 |
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Le changement permanent, avec Billie Eilish 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Jun 26, 2024 |
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Au coeur de la mode, avec Anna Wintour 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Jun 19, 2024 |
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At the heart of fashion, with Anna Wintour 🇬🇧 (English version)
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Jun 19, 2024 |
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Parlons de sexe entre copines, la suite
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Jun 05, 2024 |
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La recette du succès, avec Jean Imbert
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May 30, 2024 |
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À la rencontre de Cannes, avec la croisette
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May 29, 2024 |
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La mémoire du corps, avec Diane Kruger
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May 26, 2024 |
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Ouvrir la voix, avec Judith Godrèche
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May 23, 2024 |
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Rester fidèle à ses convictions, avec Élise Lucet
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May 15, 2024 |
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Être aligné, avec Omar Sy
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May 08, 2024 |
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J'ai rien à vous dire
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May 02, 2024 |
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Tracer sa voie, avec Xavier Niel
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Apr 24, 2024 |
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La relève, avec Maxime Biaggi & Djilsi
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Apr 10, 2024 |
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Le rond point de la vie, avec Tiakola
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Apr 03, 2024 |
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La vie de château, avec Djébril et Lénie de La Star Academy
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Mar 27, 2024 |
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Écouter les signes, avec Caroline Receveur
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Mar 21, 2024 |
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Notre enfance, avec Neyl
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Mar 13, 2024 |
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Rester fidèle à soi-même, avec J Balvin 🇫🇷 (Version doublée en français)
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Mar 06, 2024 |
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Stay true to yourself, with J Balvin 🇬🇧 (English version)
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Mar 06, 2024 |
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Ser fiel a uno mismo, con J Balvin 🇪🇸 (Versión en español)
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Mar 06, 2024 |
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Cinéma, je t’aime ! Avec Virginie Efira
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Feb 28, 2024 |
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Affronter ses peurs, avec Timothée Chalamet, Zendaya, et Austin Butler 🇫🇷 (doublé en français)
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Feb 21, 2024 |
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Face your fears, with Timothée Chalamet, Zendaya, and Austin Butler 🇬🇧 (English version)
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Feb 21, 2024 |
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Parlons de sexe entre copines
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Feb 14, 2024 |
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J’ai les sourcils froncés !
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Feb 08, 2024 |
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Être une jolie garce, avec Shay
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Jan 31, 2024 |
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Parlons d’amour, avec Matt Pokora
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Jan 17, 2024 |
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Les affirmarésolutions
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Jan 11, 2024 |
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Être soi sans distractions, avec Kelly Rutherford 🇫🇷 (doublé en français)
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Jan 03, 2024 |
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Be yourself, no distractions, with Kelly Rutherford 🇬🇧 (English version)
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Jan 03, 2024 |
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Histoire de mode, avec Julien Dossena
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Dec 13, 2023 |
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Rentrer dans la légende, avec Tony Parker
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Dec 06, 2023 |
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Vouloir aller trop vite, avec Panayotis Pascot
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Nov 29, 2023 |
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Je pose les questions que j’ai jamais osé poser à mon père
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Nov 22, 2023 |
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Comment se sentir à la maison, avec Mika
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Nov 15, 2023 |
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L'amour, avec mon petit ami Seb
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Nov 08, 2023 |
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Wesh mes canapotes
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Nov 05, 2023 |
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10 ans de carrière, avec Huda Kattan 🇫🇷 (doublé en français)
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Jul 19, 2023 |
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10 years of Huda Beauty, with Huda Kattan 🇬🇧 (sous-titré en français)
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Jul 19, 2023 |
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Entre amitié et travail, avec Solène
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Jul 13, 2023 |
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Le carnet de visualisation, avec Alexandre Mattiussi
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Jul 06, 2023 |
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Le pouvoir des bonnes habitudes
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Jun 29, 2023 |
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Se débarrasser de ses complexes
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Jun 21, 2023 |
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J’ai pris du poids et tout internet avait son mot à dire
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Jun 14, 2023 |
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Ma vie de Drag Queen, avec Paloma
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Jun 09, 2023 |
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Affronter la page blanche, avec Fary
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May 31, 2023 |
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L'envie de créer, avec Eva Longoria 🇫🇷 (doublé en français)
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May 26, 2023 |
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The urge to create, with Eva Longoria 🇬🇧 (English version)
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May 26, 2023 |
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Comment vaincre sa flemme avec Roman Frayssinet
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May 17, 2023 |
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Toucher à tout, avec Yvick
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May 11, 2023 |
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J’ai peur de la solitude
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May 04, 2023 |
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Sous l’eau
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Apr 26, 2023 |
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Surmonter ses traumas d’enfance, avec Cindy Bruna
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Apr 19, 2023 |
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Stimuler sa créativité, avec Simon Porte Jacquemus
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Apr 12, 2023 |
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Quelle belle semaine de merde
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Apr 06, 2023 |
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S’en battre les steaks du regard des autres, avec Julien Granel
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Mar 29, 2023 |
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Accepter de grandir, avec Adèle Exarchopoulos
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Mar 22, 2023 |
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Rêver sa vie, avec Lous and the Yakuza
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Mar 15, 2023 |
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Nos premières fois, avec Marcus et Solène
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Mar 08, 2023 |
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D’une femme ambitieuse à l’autre, avec Alex Cooper 🇫🇷 (doublé en français)
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Mar 02, 2023 |
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From one ambitious woman to another, with Alex Cooper 🇬🇧 (sous-titré en français)
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Mar 01, 2023 |
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Mes erreurs de jeunesse
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Feb 22, 2023 |
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Comment vaincre sa timidité, avec Paul Mirabel
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Feb 15, 2023 |
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Être une grande gueule, avec Marina Fois
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Feb 08, 2023 |
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Vos questions sur le cinéma à Marion Cotillard, Gilles Lellouche et Guillaume Canet
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Feb 01, 2023 |
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Rien à prouver, avec Aya Nakamura
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Jan 23, 2023 |
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15 ans d’internet avec Squeezie
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Jan 11, 2023 |
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Mes résolutions 2023
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Jan 05, 2023 |
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L’épisode entre f.ri.e.n.d.s avec Seb, Solene et Marcus
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Dec 28, 2022 |
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J’adore la mode mais c’est tout ce que je déteste, avec Loïc Prigent
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Dec 22, 2022 |
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Le blues hivernal
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Dec 14, 2022 |
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Vos questions sur la mode avec Isabel Marant
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Nov 30, 2022 |
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Beauté complexe, avec Constance Jablonski
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Nov 23, 2022 |
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Le burnout, avec Bigflo
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Nov 17, 2022 |
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Vouloir en faire toujours plus, avec Oli
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Nov 17, 2022 |
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Être attiré par tout ce qui brille, avec Géraldine Nakache
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Nov 09, 2022 |
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Introvertie vs. extravertie
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Nov 02, 2022 |
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Faire le deuil de la perfection, avec Pierre Niney
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Oct 26, 2022 |
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En petit comité
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Oct 20, 2022 |
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Bande-annonce
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Oct 19, 2022 |